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假性近视
1、第一：假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。第二：假性近视是功能性的，由调节痉挛引起，眼轴正常。
2、什么是假性近视假性近视是眼球的眼轴正常，但睫状肌长期收缩调节过度，引起调节痉挛，出现眼胀、头晕、视力下降等视力疲劳症状，使眼球处于近视状态，引起一时性的视力减退。但是，经过休息或采取必要的治疗方法之后，视力又可以得到改善和恢复。
3、如果确实是假性近视，代表患者用眼比较疲劳，睫状肌相对比较疲劳，减少用眼强度，适当多休息；可以做眼保健操、做热敷，假性近视一般可以得到恢复。如果是真性近视，患者需要进行真性近视的相应治疗，比如戴框架眼镜、隐形眼镜，甚至 治疗。近视患者需要到医院进行散瞳验光治疗，明确到底是真性近视还是假性近视。
4、假性近视是一种暂时性的近视状态，患者的眼睛并未真正出现眼轴变长或角膜曲率改变等近视的器质性改变。假性近视通常是由于用眼过度、调节紧张或其他因素导致的眼内调节肌的持续收缩，使得眼睛处于紧张状态，出现视力模糊的现象。这种状态并非永久性的近视，而是暂时的视力下降。
5、假性近视：亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。混合性近视： 性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。
如何预防近视
提供全面的营养，青少年的食品既要富含维生素和微量元素，又要多吃水果、蔬菜，还要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。自身的预防也很重要，青少年要建立预防近视的观念，积极参加 锻炼，增强体质，做到劳逸结合。
避免长时间近距离用眼。比如看书不连续超过1个小时以上。每天“目浴”阳光。阳光使瞳孔缩小景深增加；更重要的是晒太阳后人体大脑就会分泌一种可抑制眼轴延长的化学物质，可以预防近视。如果儿童青少年每天能有2小时、每周坚持10小时的户外活动，近视发生比例就会明显下降，近视加重机会也会明显减少。
研究表明，每天2小时或者每周10小时的户外活动，可以有效预防近视的发生。每周户外时间累计超过15小时，效果会更好。在户外，紫外线会刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺可以有效预防近视。所以，重点不是“活动”，而是“户外”，多带宝宝到外面走走、跑跑，绝对是预防近视的小妙招。
要在光线亮的地方学习或者工作，平时学习一段时间过后，应多给眼睛休息，眺望远方。不要近距离看字，应保持正确的姿势，坐直挺正，平时应多看一些绿色植物，保护眼睛，预防近视。在学校里我们可以做眼保健操，保护眼睛，有效的缓解眼睛视力疲劳，可听一些轻音乐，放松心情。
近视眼怎么恢复?
1、做好饮食的调整 要想改善近视眼的现象，建议要合理安排饮食，多参加一些 锻炼，要保持良好的心态。在饮食上要选择清淡的食物，少吃一些辛辣油腻的食物，可以多喝一些汤水种类的，不要进行太剧烈的运动，做好近视眼等的恢复工作。
2、可以到阳光下闭上眼睛，背着阳光做眼保健操。这样可以刺激眼睛细胞，提高眼睛对光线的耐受能力。广州爱尔眼科医院是一个不错的选择。
3、戴眼镜或隐形眼镜：近视眼最直接的恢复方法是通过戴眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题。眼镜或隐形眼镜可以提供适当的屈光度，使眼睛能够看清远处的物体。 视力治疗：一些视力治疗方法，如视觉训练、眼球运动等，可以帮助改善近视眼。这些治疗方法可以通过增强眼睛的调节力来减轻近视度数。
什么叫假性近视
1、假性近视是一种暂时性的近视状态，患者的眼睛并未真正出现眼轴变长或角膜曲率改变等近视的器质性改变。假性近视通常是由于用眼过度、调节紧张或其他因素导致的眼内调节肌的持续收缩，使得眼睛处于紧张状态，出现视力模糊的现象。这种状态并非永久性的近视，而是暂时的视力下降。
2、假性近视其实是一种不是很合适的叫法，在过去为了让大家理解这种近视，有些可以恢复，所以产生这种名称。
3、假性近视眼是指在调节放松的情况下，患者的眼睛近视度数会下降，可能是眼睛近期过度劳累或者使用时间过长所引起的眼部功能变化的一种眼部现象。具体来说有以下几方面的解释：首先，假性近视眼通常是因为眼睛的调节异常引起的视力模糊状态。
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