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每天早上起床都感觉胃不舒服
有部分患者早上起床的时候出现胃痛，有可能是睡眠不足、身体血液循环速度慢以及胃酸过多分泌所致。生活压力太大或患者长期熬夜，也会造成患者胃出现不舒服的情况，容易在早起的时候有胃痛、胃胀气等状况出现。
每天早上起床胃不舒服的症状，主要考虑是出现有胃疾病的情况，例如慢性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等。因为胃部发生病变后，会导致胃壁黏膜出现病理性损伤，在受到胃酸液等酸性物质的刺激下而出现有胃部疼痛的症状。
早上起来胃不舒服是因为消化不良引起，可以通过 、药物治疗等方法改善。部分人身体上会出现消化不良的症状，这些人肠胃的消化功能会比较弱，前一天晚上吃过的食物不能够尽快消化掉，肠胃系统会一直在运转，所以在早上起床时，会出现胃不舒服的症状。
每天早上起床后有胃痛的情况，很有可能是以下原因：睡眠不足，患者的生活压力过大，常常熬夜会造成睡眠不足的情况，导致身体过于疲惫，肠胃蠕动受阻造成胃疼不舒服的症状出现，甚至会导致胃胀气等不适。
胃有时候胀有时候凉刚吃完饭打隔响头还有点晕这几天身上有点软...
1、主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。蔬菜 少吃苦味的。
2、反胃主要是前三个月，三个月可能适应了，也就没事了。在这个过程中，老公的建议是只管吃，反正都要吐，吃到肚子里，说不定还能吸收一点，给孩子增加点营养，想想也是，那段时间，体重增加很快。
3、吃姜 生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。
4、姥爷笑着说就是我们刚刚在田里割的。我又问姥爷田里什么都能种吗？姥爷点了点头。 吃完饭以后，我看了看自己的零食，发现里面有几颗糖果，于是拿了其中最大的一颗，急急忙忙跑到田里，把糖果“种”进了土里。
5、奶奶决定把娘撵走，因为娘不但在家吃“闲饭”，时不时还惹事生非。 一天，奶奶煮了一大锅饭，亲手给娘添了一大碗，说：“媳妇儿，这个家太穷了，婆婆对不起你。你吃完这碗饭，就去找个富点的人家过，以后也不准来了，啊？”娘刚扒了一大团饭在口里，听了奶奶下的“逐客令”，显得非常吃惊，一团饭就在口里凝滞了。
脾虚证的饮食治疗
1、脾虚证的调理一般如下：中药调理：治疗原则是健脾益气，常用的处方为四君子汤，主要成分包括人参、白术、茯苓、炙甘草。
2、脾虚证的饮食调理对提高生活质量至关重要。在选择适宜食物时，应以补脾益气、醒脾开胃消食的食品为主。这类食物包括粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。
3、饮食疗法方面，推荐益脾饼、蜂蜜、薏米莲子粥、山药扁豆糕和大麦汤等，这些食物都有助于健脾、养胃。施治要点强调脾与胃的关系，脾气不足时需益气、健脾、运脾。治疗时应结合病情，考虑湿气的影响，适当加入燥湿、化湿的药物。
4、脾虚的食疗方有哪些？脾虚吃什么好粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。
5、脾胃虚一般吃健脾养胃的食物，比如淮山，也就是山药，它具有益气养阴、补脾益肾、固精止带的功效，主要用来治疗脾虚证、肾虚等等。我们可以用淮山和瘦肉一起煲汤，也可以用淮山加瘦肉加谷芽、麦芽、茯苓、白术等一起来煲汤，可以达到一个健脾益胃的作用。
6、肝郁脾虚，中医常见的一类病症，其治疗法主要从饮食与生活方式调整入手。首先，饮食上要注重养脾胃。山药，一种营养价值高、口感好的食材，与鸡肉同炖，可滋补脾胃，提升身体免疫力。黄芪、大枣与姜同泡的饮品，能有效帮助脾脏运化水湿，调节身体机能。山楂也属脾胃滋补佳品，常食有益。
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