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什么样的人抵抗力比较强?
在哲学层面，人的本质不仅在于肉体，更在于精神。一个积极向上、乐观开朗的人，其抵抗力往往比消极悲观的人更强。这种精神状态能够激发人体内在的潜能，提高免疫力。此外，培养良好的生活习惯，如定期体检，及时接种疫苗，也是提高抵抗力的重要手段。值得注意的是，人并非生物进化的终点。
乐观的人：每天心情愉快的人，可以增加免疫细胞的数目和活力。有话就说的人：有话就说的人，心理没有负担，对提高免疫力很有好处。没有压力或压力不大的人：生活优越，没有压力的人，或是对生活知足的人，都是免疫力好的人。
人的情绪跟免疫力有很大的关系，如果情绪长期处于负面状态，容易引起体内的皮质醇升高，进而影响到免疫细胞的 健康 ，降低它的能力，也不利于五脏六腑的 健康 。而免疫力好的人，对于情绪的控制能力也比较好，反过来平时情绪好也有利于提升免疫力，这是相辅相成的。
如何补齐童年的缺失,心里的缺失?
第二，自我养育。过去的缺失，导致童年的你仍然是一个受伤的孩子。也许你的父母没有意识，或者没有能力对你提供关爱，指导和安全感，但成年后的你可以。你可以照顾好自己，让自己做喜欢的事情，用好的书籍，电-和音乐滋养自己的心灵，用旅行让自己开阔眼界，用友谊来互相倾诉烦恼，分享快乐。
人们常说带孩子就是陪着孩子再过一遍童年，真的是这样，而且还是一个充满爱的童年。
对孩子心理防线的削弱 重组家庭对于孩子来说，尤其是那种年纪尚小，心智并未成熟的儿童来说，他们对于家庭中父母亲的角色会更加看重，同时很有可能存在一段缺失父爱或者母爱的经历，对于触碰家庭和父母的 容易被击溃防线，自我瓦解，甚至可能会造成情绪偏激，容易崩溃的性格。
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