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腰突的最佳治疗方法
1、腰突症的治疗方法主要包括保守治疗和 治疗。保守治疗： 药物治疗：对于腰突症的初期症状，一般采用药物治疗。使用非处方药物如止痛药来缓解腰部的疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，医生会开具处方药物。
2、治疗腰突的方法主要包括 治疗、药物治疗、物理治疗和日常护理。 治疗 对于腰突严重、压迫神经根影响日常生活的情况， 可能是有效的治疗方法。 方式包括腰椎间盘摘除术、腰椎融合术等。 治疗可以快速减轻疼痛，恢复腰部功能，但 风险及术后恢复时间需考虑。
3、治疗的方法也是根据腰椎间盘突出的严重程度选择相应的治疗方式，一般轻微的主要选择保守治疗，睡硬板床，不要长时间过度弯腰，配合理疗推拿 或者腰围固定带治疗。症状严重的建议，还是做 治疗。
女性大部分工作时间都是坐电脑前,久坐成疾现在腰痛得厉害,该如何缓解...
1、坐电脑前时间做久了会腰疼的原因：腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
2、你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，也不排除是腰椎间盘突出，建议到医院做腰椎CT检查，可给予理疗，推拿、 ，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方 疗。平时避免久坐久站，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
3、再次，要加强腰背部的活动。办公室人员即使是在最忙的时候也应该抽出一点时间离开办公桌，做做后伸、左右旋转等腰部活动。这样可以预防和缓解腰痛。时间充裕的人可以每天定期进行加强腰背部肌肉力量的锻炼活动，这样不仅可以预防腰 痛，还有助于锻炼身体。最后，要学会排解工作压力。
腰椎间盘突出压迫神经怎么治
1、腰椎间盘突出压迫右腿神经，治疗方式要根据患者症状的严重程度来确定，建议患者进行腰椎CT、核磁检查，来明确压迫的部位和严重程度。如果椎间盘髓核或者黄韧带增生的骨质压迫神经比较轻，症状不严重，可以适当应用消炎止痛药物、活血药物、神经营养药物等治疗，并卧床休息、康复治疗，症状可以逐渐缓解。
2、绝大部分患者可以先尝试保守治疗，比如卧硬板床休息，局部可以牵引。另外，就是可以配合营养神经的药物，比如甲钴胺，还可以选择地塞米松及甘露醇消肿。同时注意个人生活习惯，尽量避免反复弯腰、劳累、重体力劳动。如果疼痛明显，可以配合止痛药，比如氨酚曲马多等。
3、保守治疗：如果平时没有麻木，由于活动造成椎间盘突出，压迫神经引起麻木，一般可以适当休息、减少腰部活动、注意保暖，同时口服营养神经药物。
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